単なる気休めかもしれないけど、自分には凄く効果がある

特にバイキングに行った際には、絶対に炭酸飲料は飲まない
初めてバイキングで食事をした時、とてもキツい体験をしたので(笑)。

炭酸飲料を飲んだ時と飲まない時では、個人的な見解だけど、カップめん１個分くらい違う

炭酸ガスで、胃が膨張して、少しだけ満腹感が出てくるのだ

あくまでも気休めなので、その分腹減りは早いけどね…