入浴剤の袋と答えたあなたの疲労度は…。


『８０％』

癒やしを求めている自分。
物事が上手く行かないと、イライラしがちで、不安感からなかなか夜も寝付かずにストレスを溜めやすい


お風呂の入浴剤に、カモミールの香りを使うと効果あり
眠れない時は、マグカップに砂糖大さじ１を入れたホットミルクを飲んで心も身体もぽっかぽか